La Puissance de Chanvre – à l’Aide de Protéines de Chanvre à la Reconstruction Musculaire après une séance d’Entraînement

Prenez votre séance d’entraînement au niveau suivant et essayer une Poudre de Protéine shake lors de votre arrivée. Avec ce tout organique naturelle shake vous pouvez vous sentir mieux tout en régénérant votre corps de protéines et de donner également le gras insaturés et en oméga-il raffole. C’est un moyen simple d’ajouter tous ces grands avantages et Shake, Smoothies, ou votre favoorite Végétalien traiter. Vous savez, c’est ce que vous avez été en attente pour les!

les poudres de Protéines sont en train de gagner en popularité parmi les athlètes et les culturistes. Ils aident à construire la masse musculaire et la guérison des tissus, ce qui pourrait avoir été endommagé au cours de l’exercice. Poudre de protéine de chanvre est un populaire de protéines en poudre, extrait de la terre les graines de chanvre. Après consultation des experts médicaux et de la nourriture, des nutritionnistes, nous avons été en mesure d’établir pourquoi le chanvre en poudre est préféré à d’autres poudres de protéines. Sans plus tarder, penchons-nous sur les avantages de la protéine de chanvre.

de Chanvre en poudre contient les neuf acides aminés essentiels, qui constituent une source de protéines complètes. Le chanvre en poudre est un bon choix pour les végétaliens car il contient les mêmes acides aminés. Selon la recherche, une 30g de pur chanvre en poudre contient jusqu’à 15g de protéines et de 120g de calories. Plus de recherche est en cours pour savoir si les acides aminés se produisent dans la ration recommandée.

la Fibre est cruciale après une journée complète d’entraînement. Fibre aide les athlètes à construire et réparer les tissus endommagés au cours de l’exercice. Il réduit également la suralimentation en induisant un plein effet après manger une petite portion. Cette aide à une personne. La recherche montre qu’une portion de chanvre en poudre contient 8gwhich est plus que les autres plantes à base de protéines en poudre. En infusant de deux cuillères à soupe de poudre dans chaque repas est crucial dans l’augmentation de la masse musculaire.

de Chanvre en poudre contient beaucoup d’acides gras (oméga-3 et oméga-6), qui est d’améliorer la santé du cœur. Une seule portion de la poudre de protéine contient des oméga-6 et oméga-3 dans le rapport de 3:1. Les aliments ordinaires contiennent un ratio de 15:1, ce qui pourrait conduire à des maladies cardiaques et de cancer. La poudre de protéine de chanvre contient sain pour le cœur gras insaturés avec une haute teneur en calories rapport, qui est très essentiel pour les athlètes et les culturistes.

de Chanvre en poudre contient plusieurs minéraux et des antioxydants tels que le fer, le magnésium, le cuivre et le phosphore. La plupart du chanvre en poudre de marques contiennent de 52% de fer et de 80% pour le magnésium que l’apport quotidien recommandé (AQR) en une seule portion.

Le chanvre en poudre contient également lignanamides composés qui possèdent de fortes propriétés antioxydantes. L’enlèvement de substances nocives après l’exercice protège une personne contre le diabète et les maladies du cœur.

la Recherche montre que les protéines animales sont facilement digestibles que les protéines végétales. Cependant, 91-98% du chanvre, de la poudre de protéines sont digestibles. Le facile à digérer les protéines de chanvre sont édestine et de l’albumine. Le traitement à la chaleur réduit la dégradation des acides aminés. Par conséquent, si vous êtes à la recherche de haute qualité de chanvre en poudre; aller pour le seul fait d’traitée à froid des graines de chanvre. Les végétaliens peuvent infuser la poudre dans leur régime alimentaire pour les fonctions importantes telles que la réparation des tissus du corps après l’exercice.

Il y a plus d’avantages de la poudre de protéine de chanvre. Toutefois, l’article a abordé sur cruciaux que la poudre offre à des personnes post-exercice. Le chanvre en poudre contient tous les neuf acides aminés, contrairement à d’autres protéines végétales qui contiennent incomplète des acides aminés. Si vous êtes à la recherche de facile à digérer les protéinesde Santé de remise en forme les Articles, c’est la bonne source pour vous.

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Par TerreDiCannabis_ de Pixabay